「バンビウォーターのプロテイン、美味しいって聞いたのに飲んでみたらダマになってガッカリ…」
「シェイカーで振っても、なぜか溶け残りができてしまう…」
「ストレスなく、もっと滑らかに美味しく飲む方法はないの？」
せっかくの美味しいプロテインも、ダマが残っていると美味しさが半減してしまいますよね。実は、バンビウォータープロテインの口コミを調べてみると、「溶けやすい！」という声がある一方で、あなたと同じように「ダマになる」という悩みを抱えている方も一定数いらっしゃいました。
でも、ご安心ください！この記事では、1000件以上の口コミの中から「ダマにならずに綺麗に溶かせた！」という成功者の声を徹底分析。誰でも簡単に実践できる、上手な溶かし方のコツを5つにまとめてご紹介します！
まず、なぜダマになってしまうのでしょうか。口コミを分析すると、いくつかの共通点が見えてきました。
バンビウォーターのプロテインには、腹持ちを良くするための食物繊維（サイリウムなど）が含まれているフレーバーもあり、これが水分と合わさることでとろみがつきやすくなります。この性質を理解することが、ダマを防ぐ第一歩です。
それでは、成功者たちの口コミから導き出した「ダマにならない溶かし方」のコツを見ていきましょう！
これは基本中の基本ですが、最も重要なポイントです。シェイカーに先に牛乳や水などの液体を入れてから、プロテインの粉を後から入れることで、粉が底に固まるのを防ぎ、格段に混ざりやすくなります。
「先にシェイカーに粉末を入れて、後から豆乳を入れると少し溶け残りが出てしまいますが、なるべく残らないよう回すように振って解消させました。」
（shaさんの口コミより）
スプーンで混ぜるだけでは、どうしても限界があります。口コミでも「シェイカーを使えばダマにならない」という声が圧倒的多数。100円ショップのものでも十分なので、必ずシェイカーを使い、上下に力強く、数十回はシェイクすることを心がけましょう。
「シェイカー&氷でシェイクするので私は感じず。そもそもソイに溶けやすさは求めない。」
（chaさんの口コミより）
これは上級テクニックですが、効果は絶大。シェイカーの中に氷を数個入れて振ると、氷がシェイカーボールのような役割を果たし、ダマを砕いてより滑らかに混ぜることができます。さらにドリンクが冷えて美味しくなるというメリットも！
「私は先に牛乳(200)を入れて氷を入れてからプロテインスプーン2杯を入れてシェイクします！ダマは若干残るものの味が美味しく、気になりません！！」
（o51さんの口コミより）
特に濃厚な豆乳やとろみのあるタイプの調整豆乳は、ダマになりやすい傾向があるようです。そんな時は、少しだけ水を足してサラサラにしてから混ぜるのがおすすめです。
「当初サラサラの調整豆乳や牛乳とシェイクしていてダマになりませんでしたが、とろみのある調整豆乳では中々溶けずダマができました。とろみのある物と合わせたい方は要注意！」
（dogさんの口コミより）
どうしてもダマが気になる、完璧な滑らかさを求めたい！という方は、ブレンダーやミキサーを使うのが最強の解決策です。口コミでも「ブレンダーでしたら完璧に溶けました」という声がありました。少し手間はかかりますが、お店レベルの滑らかなシェイクが楽しめます。
バンビウォーター プロテインシェイクがダマになるという悩みは、いくつかの簡単なコツを実践するだけで、ほとんど解消できることが分かりました。
もう一度おさらいしましょう！
これらのコツを試せば、きっとあなたもストレスフリーで美味しいプロテインシェイクを楽しめるはずです。せっかくの「ご褒美プロテイン」、最高の状態で味わって、楽しくダイエットやボディメイクを続けていきましょう！
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